De bidon bij koud weer
Ga je op pad met meer of minder?
Voor 4 personen
Voor de béchamelsaus
Oven voorverwarmen op 200 graden en de moussaka 35 minuten bakken. Je kunt het meteen eten of bewaren in de koelkast. Warm het op en serveer er een Griekse fetasalade bij. Eet smakelijk!
/imgVoedingstherapeut en auteur van 11 boeken over voeding en gezondheid, waaronder Wegwijs in Sportvoeding. Mijn motto is: een gezonde eter voelt zich beter.
Ga je op pad met meer of minder?
Ga je sneller fietsen van een kopje koffie?
De onderwegsnack voor de kilometervreter.
Wat je moet weten over koolhydraten en vetten.
Oefen je behendigheid.